秋冬季是傳染病的高發(fā)期。校園人群密集，需要加強預(yù)防措施。以下是秋冬季常見傳染病的預(yù)防知識，讓我們一起學(xué)習(xí)、守護健康。
一、流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有起病急、傳染性強、傳播速度快等特點。其主要通過飛沫傳播，也可通過接觸被病毒污染的物品而感染。
主要癥狀：高熱、頭痛、全身酸痛、乏力、結(jié)膜充血等全身中毒癥狀，同時可能伴有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀。部分患者可能發(fā)展為重癥，出現(xiàn)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，甚至危及生命。
預(yù)防措施：
1.接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段，建議師生在流感高發(fā)季節(jié)前及時接種流感疫苗。
2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。
3.減少去人群聚集場所，保持社交距離，外出建議正確佩戴醫(yī)用口罩或符合標(biāo)準(zhǔn)的防護口罩。
4.室內(nèi)勤通風(fēng)，合理作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)鍛煉，均衡營養(yǎng)，提高免疫力。
5.在接觸流感病人后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物來緊急臨時預(yù)防。
二、水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，原發(fā)感染為水痘，潛伏在感覺神經(jīng)節(jié)的病毒再激發(fā)引起帶狀皰疹。水痘的傳染性極強，主要通過飛沫和直接接觸傳播，特別是在發(fā)病前幾天至皰疹干燥結(jié)痂期間，易感者接觸到水痘患者或感染者的口腔、眼睛分泌物、皰疹液等即可被感染。
主要癥狀：水痘的主要癥狀可以分為前驅(qū)期癥狀（出疹前1～2日）和出疹期癥狀兩個階段。前驅(qū)期癥狀包括發(fā)熱、頭痛、咽痛、乏力等；出疹期則出現(xiàn)皮疹，從紅色斑疹到丘疹，再發(fā)展為水皰，最后結(jié)痂脫落，并伴有瘙癢。
預(yù)防措施
1.接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的最有效手段。
2.水痘傳染性極強，尤其在發(fā)病前幾天至皰疹干燥結(jié)痂期間，一般需隔離14-21天，注意避免與此病程期間的患者接觸。
3.對水痘患者的毛巾、被褥、用具等可用煮沸或日曬等方法進行消毒，避免交叉感染。
4.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注重營養(yǎng)，適度運動，增強體質(zhì)，防止過度疲勞，保證充足睡眠。
三、肺結(jié)核
肺結(jié)核是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染性疾病，主要通過呼吸道傳播，此外，雖然其他途徑如消化道感染、母嬰傳播等也存在，但較為罕見。肺結(jié)核具有傳染性強、治療周期長等特點。
主要癥狀：肺結(jié)核的常見癥狀包括咳嗽、咳痰持續(xù)兩周以上，痰中帶血，以及低燒、夜間出汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等。
預(yù)防措施：
1.接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核的有效手段，符合接種條件的師生應(yīng)積極參與疫苗接種。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻等，不隨地吐痰，妥善處理痰液。
3.保持室內(nèi)通風(fēng)，減少去人群密集場所，正確佩戴口罩，尤其在與肺結(jié)核患者接觸時，特別是在密閉環(huán)境中，應(yīng)佩戴呼吸防護裝置，如N95口罩或醫(yī)用外科口罩，以減少空氣飛沫傳播的風(fēng)險。
4.保持健康的生活方式，規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動等，提高身體免疫力。
5.做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)咳嗽、咳痰兩周以上等肺結(jié)核可疑癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
四、登革熱
登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬傳播，人與人之間不直接傳播。
臨床表現(xiàn)：發(fā)高熱、頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關(guān)節(jié)痛（三痛）、面紅、頸紅、胸紅（三紅癥），以及四肢軀干或頭面部出現(xiàn)充血性皮疹或點狀出血疹（皮疹）。
預(yù)防措施：
1.預(yù)防登革熱的最有效方式是防蚊滅蚊，減少蚊蟲滋生環(huán)境，消除積水，使用蚊帳、驅(qū)蚊劑等防蚊措施。
2.外出活動時，盡量穿長袖衣褲，減少皮膚暴露面積，降低被蚊蟲叮咬的風(fēng)險。
3.盡量避免在伊蚊出沒頻繁的時段（如早上和傍晚）在樹蔭、草叢、綠化帶等戶外陰暗處逗留。
近期是登革熱流行期，如有發(fā)熱癥狀且近14天有境外旅居史或有可疑蚊蟲叮咬，請及時就醫(yī)并如實告知接診醫(yī)務(wù)人員。
五、諾如病毒感染
諾如病毒是一種引起急性胃腸炎的病毒，其感染性強、排毒時間長，且全人群普遍易感。其主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，以及接觸被病毒污染的手、物體或用具等。
臨床表現(xiàn)：主要為急性胃腸炎癥狀，包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，以及可能伴隨的發(fā)熱、乏力、肌肉疼痛等全身癥狀。
預(yù)防措施：
1.注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.注意飲食、飲水衛(wèi)生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用，喝開水，不喝生水。餐具應(yīng)定期消毒，不與他人共用餐具，避免交叉感染。
3.保持環(huán)境清潔，及時清理垃圾。
秋冬季傳染病種類繁多，如有不適，請及時就醫(yī)。
后勤管理處
2024年9月5日
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