為構(gòu)建一個(gè)全方位、浸潤(rùn)式的心理健康教育環(huán)境,讓學(xué)生在潛移默化中接受心理健康教育,培養(yǎng)積極的心態(tài),人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院開展心理健康月系列活動(dòng)。本次系列活動(dòng)以“放松生活,療愈自我”為主題,鼓勵(lì)同學(xué)們擺脫日常焦慮,通過活動(dòng)實(shí)現(xiàn)心靈療愈。
5月19日,人文學(xué)院學(xué)生會(huì)在龍騰三樓舉辦了心理游園會(huì),涵蓋“猜猜我是誰”和“甩掉焦慮乒乓球”等趣味游戲、“治愈生態(tài)缸”“快樂DIY手機(jī)殼”和“小小花籃”等手工活動(dòng),讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中釋放壓力。
5月24日,部分老師及學(xué)生在校外瑜伽館參與了集瑜伽、精油香膏與香包制作、插花于一體的“心之瑜伽,香膏療愈”活動(dòng)。老師和同學(xué)們通過瑜伽舒展身心,感受內(nèi)心的寧靜;通過香膏、香包制作感受溫暖與舒適;通過插花感受花藝之美,全面凈化心靈。
5月28日,人文學(xué)院邀請(qǐng)劉成春老師在龍騰三樓舉辦“我有一個(gè)朋友”心理座談會(huì)。劉成春與同學(xué)們分享了自己面對(duì)困難時(shí)的經(jīng)驗(yàn)與建議,他鼓勵(lì)同學(xué)們理性面對(duì)缺點(diǎn),擁抱不完美的自我與世界,積極投身社會(huì),奉獻(xiàn)自我,追求更高境界的人生。
心理健康月系列活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)于心理健康的關(guān)注和熱情,也幫助同學(xué)們實(shí)現(xiàn)了心靈放松和療愈。下一步,人文學(xué)院將不斷創(chuàng)新和完善心理健康月系列活動(dòng)的內(nèi)容和形式,為廣大學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康教育和服務(wù)。
初審(一審):陳亞輝
復(fù)審(二審):劉溫馨
終審(三審):賀金龍